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함께하면 할 수 있습니다.

프로그램 상세

반가워요.

건강하지 못했던 5년간
급격히 불어난 몸무게

'바뀌고 싶다...'

'저는 처음은 ...
그렇게 시작됐어요.'

'몸이 변하니...
자신감이 생겼고.'

'이제 새로운 도전
준비를 하고 있어요.'

"무엇이든 도전하면
다 할 수 있을거 같아요."

<1기 이재열 회원님 후기 발췌>

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함께하면 할 수 있어요.

지금까지 모두의 트레이닝

여러분도 참여하세요.
32개
코스
3185명
+92%
성공

"무엇이든 도전하면
다 할 수 있을거 같아요."

<이재열 회원님 후기 발췌>
실시간 수강 후기
  • 김상혁 회원님
    처음에는 운동을 배워서 해야된다 라는 말에 반신반의 였지만 막상 배우고 나니 이제 헬스장에 같이 다니는 친구들에게 까지 운동을 가르쳐주게 되었습니다. 분명한 트레이닝 원칙이 있다는 걸 알게 되었어요.
  • 이하늘 회원님
    진짜 신기한게 음식 생각이 별로 안나요!!! 진짜로 먹을 때 딱 양만큼만 맛있게 먹을 수 있는 습관을 갖게 된거 같아 좋아요. 코치님과 운동하고 식단관리 하는게 응원이 많이 되었어용 8주 동안 감사했습니다.
  • 이승종 회원님
    운동과 식단 챙기는데 많은 도움이 되었어요. ㅎㅎ 덕분에 혼자서도 열심히 할 수 있게 되었습니다. 정말 감사합니다. 모르고 못했던 것 그리고 알면서도 안하게 되는 것들을 잡아주시는게 쵝오 였어요. 이번 그룹 모임은 참여 할께요.
  • 노지영 회원님
    살이 이렇게 단기간에 쭉 빠지는 것도 신기하고 그냥 혼자 영상 찾아서 운동 할 때 보다 모트 하면서 서 확실히 운동 한 곳이 자극이 되는 것 같아용 감사합니다.
  • 고지혜 회원님
    저는 시작하면서 2.5키로 라는 감량 목표치를 받았는데 8주 지나고 나서 5키로 정도 빠져서 거의 2배를 달성했고 위가 줄어서 인지 아직도 잘 유지 되고 잇습니다. 이게 다 모트 코치님 덕이라는 생각이 ... 너무 감사합니다. !
  • 김정훈 회원님
    원래 살이 안찌는 체질이라고 생각하고 웨이트는 몸좋은 사람들만 하는 거라 생각했어요. 이렇게 변하는게 신기하고 친구들이 다들 어떻게 했내고 물어 봐요. ^^ 정말 감사합니다.
  • 손옥경 회원님
    모트하고 체지방이 꾸준히 줄고 있는게 식단 덕 인 것 같아요. 주말엔 식단도 잘 못하고 심지어 맥주 2캔씩 마셨는데 체지방이 감소 된거 보고 놀랐네요. 식단 체크 하는게 큰 도움이 된 듯 합니다.
  • 박정우 회원님
    식단 조절과 근력운동 체형교정으로 7키로 정도 감량했네요. ^^ 8주가 길다면 길지만 제겐 너무 짦은 시간 이었던거 같아요. 그리고 같이 운동하신 동기 분들과 소통 하여 너무 좋았습니다. 감사합니다. 코치님
  • 황진 회원님
    김재환 코치님 처럼 좋은 분을 만날 수 있었던 것이 제겐 크나큰 행운이 아닌가 싶습니다. 이제 몸다 풀고 운동 시작하려는데 어려운점 있으면 연락 드리겠습니다. 감사합니다.
코치님과의 트레이닝은 모두의 트레이닝
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