[8주] 맞춤형관리 | 여자목표달성

240,000 원

55,000

남은인원: 2

Hot 이벤트 벌써여름! 6월마지막찬스!15명 선착순 모집!

모집인원 선착순 15명

수강기간 6월 25일(월) ~ 8주간

당신의 목적에 맞게~ 1:1 전담 트레이닝

미션완료 바디 프로필 지원

전담코치 김재환 코치

부코치진 박주형, 신인철 코치

2018년

☆ 꿈은 이루어 진다 ☆

  • 이하늘 회원님
    진짜 신기한게 음식 생각이 별로 안나요!!! 진짜로 먹을 때 딱 양만큼만 맛있게 먹을 수 있는 습관을 갖게 된거 같아 좋아요. 코치님과 운동하고 식단관리 하는게 응원이 많이 되었어용 8주 동안 감사했습니다.
  • 노지영 회원님
    살이 이렇게 단기간에 쭉 빠지는 것도 신기하고 그냥 혼자 영상 찾아서 운동 할 때 보다 모트 하면서 서 확실히 운동 한 곳이 자극이 되는 것 같아용 감사합니다.
  • 고지혜 회원님
    저는 시작하면서 2.5키로 라는 감량 목표치를 받았는데 8주 지나고 나서 5키로 정도 빠져서 거의 2배를 달성했고 위가 줄어서 인지 아직도 잘 유지 되고 잇습니다. 이게 다 모트 코치님 덕이라는 생각이 ... 너무 감사합니다. !
  • 손옥경 회원님
    모트하고 체지방이 꾸준히 줄고 있는게 식단 덕 인 것 같아요. 주말엔 식단도 잘 못하고 심지어 맥주 2캔씩 마셨는데 체지방이 감소 된거 보고 놀랐네요. 식단 체크 하는게 큰 도움이 된 듯 합니다.
  • 황진 회원님
    김재환 코치님 처럼 좋은 분을 만날 수 있었던 것이 제겐 크나큰 행운이 아닌가 싶습니다. 이제 몸다 풀고 운동 시작하려는데 어려운점 있으면 연락 드리겠습니다. 감사합니다.

당신의 목적은 무엇 인가요?

목적에 맞춘 맞춤형 트레이닝 코스 입니다.

1:1 개별 관리로 목적을 달성합니다.

연예인 | 셀럽 들이 받는 관리

3,4,5,6,7,8기 프로그램 모두
조기 마감


공지사항

본 코스는 전용 어플을 통해 이루어 지며
평균 경력 12년의 코치진이 붙어 24시간 실생활에서
회원님이 바디라인을 찾을 수 있게 최고의 방법만을
알려드립니다.

맞춤형과 일반코스 차이점?

프리미엄 서비스를 전하다

맞춤형은 기본코스와 다르게 회원의 트레이닝
목적을 달성 시키기위해 코치님께서 개별
프로그램을 짜드리거나 코스 이동을 통해
보다 효율적이고 제한없이 오직 목적 달성을
위해 만들어진 프로그램이기 때문에
4주가 아닌 8주로 되어 있습니다.
8주면 회원이 원하는 목적을 달성시킨다.
이 코스는 뚜렷한 목표를 갖고 계신
분들을 위해 만들었습니다.
산전후관리 | 체형관리 | 결혼준비 | 비키니
목표가 뚜렷하시면 해당코스는
정확한 결과로 답해 드리겠습니다.
매일매일 운동결과에 따라 나의 식습관
변화에 따라 맞춤형으로 트레이닝이 진행됩니다.
목적이 있는 분들은 신청해주세요.
반드시 이루겠습니다. -모트 코치진 일동-

일상관리

체계적인 관리를 위한 전용앱

변할수 밖에 없는 24시간 관리

식단

얼마나 어떤 음식을 먹을지 고민하지 마세요.

운동-교육

운동 단순한 자세만이 아닙니다.

운동 - 실전

알았다면 내몸에 맞추어 어떻게 할까?

보고서

몸의 변화를 코치님과 확인하며 동기부여

목표달성 커리큘럼

1주차 기초 체력 평가 및 트레이닝 3대요소
2주차 코어 중심의 맞춤형 운동 + 영양
3주차 하체 중심의 맞춤형 운동 + 체중감량
4주차 3대 종목 완성 + 휴식
5주차 개별 맞춤형 운동 + 운동 주요 요소
6주차 개별 맞춤형 운동 + 다양성 생리학
7주차 트레이닝훈련법 + 다양성 생리학2
8주차 운동 루틴구성 + 결과 보고 로 완성합니다. 수고 하셨습니다. 그리고 감사합니다

주말 오픈 클래스 [선택참여]

주말마다 선생님과 동기들과 운동하기

오픈클래스는 보충수업의 과정이기에 선택사항입니다

모트수강생만 참가신청 가능(별도 비용)

전담 코치 소개

인증

나만을 위한

목적달성 맞춤형 관리

1:1 트레이닝

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